Om mig,

Frågor kring hur vi kan ta tillvara på våra förmågor och kvaliteter är centrala för mig. Jag tror att vi alla bär på unika talanger och potential som kan utvecklas och användas för att nå våra mål och bidra till inre och yttre utveckling.

Jag har alltid varit inkännande, empatisk och lyhörd, och jag har varit en pålitlig stöttepelare för människorna omkring mig. Genom mina resor och arbete inom service, ledarskap, utbildning och utveckling, runt om i världen har jag haft förmånen att träffa och samarbeta med människor i olika situationer och kulturer.

Jag är intresserad av hur vi kan utnyttja våra unika talanger och potential, och jag tror att var och en av oss har förmågor som kan utvecklas för att nå våra mål och bidra till vår personliga och övergripande utveckling.

Genom självreflektion och medvetenhet har jag strävat efter att förstärka mina egna förmågor genom ledarskapsutbildningar och självutveckling. Jag är Diplomerad Samtalsterapeut, (Steg 1 Integrativ psykoterapi) och jag använder mig främst av Psykosyntesen, som ser på helheten och betonar lika mycket på utveckling och möjligheter som på utmaningar och svårigheter. Därutöver integrerar jag även terapeutiska metoder från coaching, KBT, ACT och mindfulness.

I dagens stressiga värld kan det vara lätt att förlora fokus på det som verkligen betyder något för oss själva. Genom att utforska olika verktyg och strategier för personlig utveckling och välmående har jag strävat efter att inte bara lyckas i mitt arbete utan också skapa ett meningsfullt och balanserat liv både för mig själv och för mina klienter.

Jag uppmuntrar dig nu att tillsammans med mig utforska och få verktyg till att göra samma sak.


Som samtalsterapeut strävar jag efter att hjälpa människor att upptäcka sina egna styrkor och resurser. Genom att och lyfta fram förmågor och kvaliteter hjälper jag dig att förstå dig själv och dina känslor. Jag vägleder och stöttar dig. Du får nya verktyg för att hitta balansen i vardagen och utveckla ditt självledarskap.

Utbildning och erfarenheter

Diplomerad Samtalsterapeut, grundläggande psykoterapiutbildning (sk. Steg 1), Humanova

Kognitiv beteendeterapi (KBT), del av psykoterapiutbildning, Humanova

Acceptance and commitment therapy (ACT), del av psykoterapiutbildning, Humanova

Certifierad, Bli den du är, integrativ Psykosyntes, Humanova

IHM MASTER/Personligt ledarskap, situationsanpassat ledarskap och coaching, IHM Business School

Certifierad, IHM Projektledning, styrning och ledarskap, IHM Business School

Diploma Marketing, Institute of International Education, Stockholm/ PACE University, New York

Fri Med Terapi tillhör Psykosyntesförbundets nätverk